在湖北恩施,堇叶碎米荠的日常主要当蔬菜食用,在时令季节的菜场及餐馆多有出现,主要以水煮、炒菜等方式食用,鲜嫩可口。
民间记载,每年在野油菜(堇叶碎米荠)初春生长出嫩叶的时候,也有不少人会去采摘,它的嫩叶用开水焯过之后,清炒和凉拌的口感都很好,清新爽口,是农民们很喜欢的一种野菜。
它的全草还能够入药使用,有清热、解毒和消肿的作用,它的种子除了提取之外,也能够入药,可以平肝、明目功效丰富价值珍贵。现如今不少人会去采摘它,从嫩叶到结果,都能够为农民们带来利益,在市面上还可以卖到15元一斤甚至更高。
据村民描述,在每年的2-4月碎米荠鲜嫩的时候,若遇到虚火牙痛,或是女人白带多,便会采来碎米荠全草捣烂水煎服,症状便会得好转。有些有心人还会将其切段晒干,以备不时之需。
此外在春夏之际,取野油菜(堇叶碎米荠)煮食鸡蛋汤,可以清热驱邪,尤其是给小孩食用。
一些美食爱好者经常在博客分享采吃野菜的经历,他们坦言“凡是知道可以吃的野菜都想采来尝一尝,数年来也算是吃过无数的野菜了,酸甜苦辣咸的都有,要说味道最难吃的要算败酱草,那味道是又苦又臭,即使是如我一样爱惜食物的,对于煮好的败酱草也吃不了几口,实在难以下咽,也只能倒掉,而味道最好的野菜之一,可能就数碎米荠了”。
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