导语：如今随着人们生活水平的提高，越来越多的人也开始注重养生健康，在民间也流传着很多的养生秘方，比如喝*芪水。众所周知，*芪是一种常见的中药材，不仅可以用于治疗顽固疾病，还可以起到保健的效果。
很多人都喜欢饮用*芪水来养生，但其中部分患者饮用*芪水后，却变得一天比一天瘦，如果患者没有明显不适感，排除病理性因素以外，就要考虑，或许是由于*芪独特功效诱发的。
为什么喝了*芪水后，一天比一天瘦？
之所以出现这种现象，或许与*芪水这三个功效有关：
消肿利尿
首先，那些体内湿气重、脾胃虚导致虚胖的人群，可以通过坚持每天喝*芪水来改善自身的体质，因为经常喝点*芪泡水的话，能够加速尿液的排出，就能够很好地调节体液平衡，从而改善水肿的现象，快速的将体内的毒素排出，起到消肿利尿的作用。
提高血液流通速度
对于血糖、血脂、血压较高的人来说，平常他们的血液流通比较缓慢，但是如果用*芪泡水喝，可以提高血液的流通速度。同时为身体提供大量的氧气，间接提高人体的新陈代谢能力和基础代谢能力，可以起到减肥降脂的作用。
加速身体新陈代谢
如果体型过于庞大，需要消耗更多的力气来维持肌肉和脂肪的基本功能，常常出现气虚的症状，如果经常用*芪泡水喝，不仅能够起到补肾益气的效果，还可以调节体质，是机制新陈代谢更加旺盛，从而起到减肥的症状。
提醒：喝*芪水时要注意这几点
*芪虽然有“平价人参”之称，但是，凡事都有个度，过了这个度就会有反噬作用。
*芪泡水喝也是一个道理，随说*芪药性温和，但一个身体健康的人长期饮用*芪水，是会加重体内火气，出现上火的情况，所以适量服用才行。
常用*芪泡水的人，这4点要了解：
1：如果是属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，那么千万不要服用*芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。
这一类型的患者想要令身体恢复健康，那么就应该将*连、大*、败酱草以及栀子一起泡水服用，千万不能够选择*芪。
2：若是你想通过喝*芪水来治疗某一种疾病，那建议提前咨询医生，医生毕竟是专业的，医生会根据你的病情来建议你喝*芪水的量。
生活中不少人常喝*芪水多是用于滋补身体，对于这样一类人来说需要注意的是不能长期饮用*芪水，建议是在喝了一段时间后稍微停以下，以免物极必反。
3：很多人喜欢在喝*芪的时候，稍微加一点红枣，这是因为，他们认为这样可以更好的提升人的免疫力。还可以让人的脸色看起来更加的红润，但是你知道吗？*芪泡水的时候，最好不能超过15克。如果一次性吃过多的话，很有可能会使人出现头晕，导致人的睡眠质量变得更差。
4：许多孕妇在怀孕期间服用大量补品以保证充足的营养。*芪常被孕妇误用为补气的圣品。如果怀孕期间误服*芪，会增加畸形婴儿的几率，影响胎儿的身心发育，甚至导致羊水分泌减少，增加生产难度。妊娠早期误服*芪极有可能导致胎儿滑倒。
温馨提示——*芪的服用方法
*芪泡水也是有讲究的，最好选择那些刚刚烧开的开水，这样才能够更好的浸泡出*芪中所含有的营养物质。
不过，泡水也仅仅只能够浸泡出*芪大约十分之四左右的药效，想要利益最大化，那么放入干净的锅中熬煮才是最好的选择。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇