小
满
二
十
四
节
气
小满节气知识小百科
小满是一年之中的第八个节气。它的名字有两层含义：第一个含义与作物生长有关。小满过后，我国北方地区的小麦等作物正处在籽粒将满未满的的灌浆期，所以叫“小满”。第二层含义与降水有关。我国南方地区用“满”字形容水量，有“小满不满，干断田坎”的说法，意思是说小满时田里如果蓄不满水，就可能造成田坎干裂。
小满过后，我国各地气温加速上升，江南一带最高气温可达5℃以上。在小满芒种期间，全国各地逐渐进入了夏季，南北温差虽小，降水增多。这段时间内，我国农事活动也即将进入大忙季节，北方冬小麦等夏收作物已经接近成熟，农民们抓紧为作物补充肥料，期待获得好收成。南方地区的农民正在种植水稻，丰沛的雨水对水稻秧苗的生长非常有利。
是呀，“小满不下，*梅偏少”“小满不满，麦有一险”“小满动三车，忙得不知他”这些积累下来关于小满节气的农谚都说明：每个节气都有不同的气候特点，都和农业发展有分不开的关系。小满节气是收获的前奏，夏收、夏种、夏管“三夏”大忙的序幕从此拉开，是农民一年中繁忙的季节。此外，在二十四节气中，小满绝对是一个充满哲理的节气。
小满者，满而不损也，满而不盈也，满而不溢也。
小满的日期计算公式：[Y*D+C]-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.，L=闰年数，21世纪C=21.04，20世纪=21.86。举例说明：年小满日期=[18×.0.+21.04]-[18/4]=25-4=21，5月21日为小满。例外：年的计算结果加1日。我国劳动人民将小满划分为三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”意思是说小满节气后，苦菜已经枝叶繁茂；之后，喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死；在小满的最后一个时段，麦子开始成熟。小满时节虽然预示着麦子将熟，但毕竟仍然处在一个青*不接的阶段。过去，小满时节，在穷苦的日子里，百姓不得不挖苦菜充饥，“采苦采苦，首阳之下”，意思是说在首阳山下，大家一边唱着歌儿，一边满地挖苦菜。古人常说，忆苦思甜，吃苦菜代表穷苦岁月。如今我们不用再靠苦菜充饥，偶尔尝一次苦菜，能提醒我们不忘勤俭节约的美德。
小满习俗小满“吃苦”在小满节气，必吃的一道菜就是苦菜。这不仅仅是因为需要忆苦思甜，更主要是因为小满是湿性皮肤病的易发期，所以饮食调养宜以清爽清淡的素食为主，可以常吃具有清利湿热作用的食物。而苦菜正是一种具有清热、凉血和解毒功能的应时蔬菜，它苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，美味又健康。苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它苦苦菜，陕西人叫它苦麻菜，李时珍称它为天香草。
当然，像苦瓜一类的常见苦味蔬菜也是可以的，帮助我们排除身体中的湿热，更加清爽地迎接夏天的到来。
小满，苦瓜长成了一条条纵横捭阖的纹路，乍一看便要退避三舍。都说，苦是夏天的本味，小满小苦乐。焯去苦瓜水，剁蒜泥，加香油、醋、盐、辣椒搅拌调匀，清炒一番，苦不算大苦，还有着苦里调香的滋味。而人生有些事，就像苦瓜，尝过才会明白其妙处。
四月中
小满者
物致于此小得盈满。
一年中最有智慧的节气
北方冬小麦灌浆饱满
南方稻谷抽穗扬花
万物收获在望却又从容的生息。
小有所得小有所望
像极了我们的生活。
有沉静的增长
有从容的精进。
小有满足小有可期。
愿你现在
播撒的每一颗努力的种子
都能迎来满满的收获。
队员们，现在的生活非常幸福了，但是我们不能忘记那些贫苦的日子，要节约粮食，勤俭生活呀！
怎么样？利用休息时间动手试一试吧，听说让苦菜不苦也是有小窍门的呢！别忘了介绍一下哟！
实践过程中一定要注意安全哦。
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