寒水石（摄于湖南浏阳）
_本品为硫酸盐类石膏族矿物石膏或为碳酸盐类方解石族矿物方解石，古代所用药材应为芒硝的天然晶体。以“凝水石”之名始载于《神农本草经》，“夏月研末，煮汤入瓶，倒悬井底，即成凝冰”，故称“凝水石”“寒水石”。
NO.1前人经验
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《神农本草经》记载：“（凝水石）味辛，寒。主身热，腹中积聚、邪气，皮中如火烧，烦满，水饮之。久服，不饥。一名白水石。生山谷。”
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清·徐大椿·《药性切用》记载：“（凝水石）一名寒水石。辛咸大寒，治时气热盛，口渴水肿。然质重性寒，苟非大热不可轻投。”
NO.2.1功效主治
寒水石，辛、咸，寒。归心、胃、肾经。主要功效有：清热泻火，解毒消肿。
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清热泻火：本品辛散咸寒，入胃经，善于清热泻火，适于热病之壮热烦渴。
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解毒消肿：本品还可解毒消肿，适于热毒壅滞之咽喉肿痛、口舌生疮、痈疽疔疖、丹毒、水火烫伤等病证。
用法：10～15g，煎服。外用适量。
____现代药理研究
____现代药理研究发现，全国各地所用寒水石主要分为南、北寒水石两大类，南寒水石是天然的碳酸钙，有清热、滋补、健胃、止泻、消肿、杀菌、消毒、收敛等作用；北寒水石是天然的硫酸钙矿石，有止吐、止泻、消食、解毒等作用。
寒水石饮片（摄于湖南长沙百草堂）
_NO.3参考资料
张廷模.临床中药学[M].北京:中国中医药出版社..8.
冉先德.冉氏释名本草[M].湖南:湖南科学技术出版社,.4.
任艳玲.《神农本草经》理论与实践[M].北京:中国中医药出版社..11.
[清]徐大椿撰；伍悦点校.神农本草经百种录:附:药性切用[M].北京:学苑出版社,.1.
胡密霞,周昊霏,王美玲,陈朝*,杜艳青.蒙药寒水石的研究进展[J].中国民族医药杂志,,20(09):34-36.
音频：石若冰
图片：山人文字：山人
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