人际关系是否和谐，自己能否为他人所接受，也直接影响到自己的心理健康。人际交往是个休适应环境与社会生活、担当一定的社会角色、形成丰富人格的基 本途径，具有沟通信息、相互激励、产生合力、形成互补、调节情感、保障身心健康等多种功能。所以，要鼓励自己主动与他人交往，不逃避、不孤守，积极把自我 融入群体，在生活中学会处理人际冲突，学会宽容、体谅、尊重、以诚待人。如果能在广泛交往的基础上拥有几位良知益友，无疑对自己的心理健康是胸有成竹有裨 益的。
摘要： 说到经前综合症的治疗，很多人都非常的关注，毕竟现在出现经前综合症的女性非常的多。要改善这样的情况，就必须要了解什么是经前综合症的治疗方法。就让小编给大家推荐一些有效的治疗方法吧。
日本海上自卫队根据由近海走向远洋的战略规划，设定了1000海里的远洋防卫范围，需要大型水面舰艇作为支撑。20世纪70年代末至80年代初，日本海上自卫队在美日框架下的作用是封锁日本周边海峡，确保1000海里海上运输线的安全。在1983年的《防卫白皮书》中指出，日本海上自卫队需要在远洋夺取制海和制空权。4艘最新建造的直升机护卫舰符合当时日本海上自卫队的战略规划，可与后续引进的“宙斯盾”护卫舰编队，为新时期的八八舰队提供反潜和防空保护。从对新型直升机护卫舰的命名上也可以看出，日本海上自卫队非常重视这两级舰的建造，第一代“榛名”级沿用了二战“金刚”级战列巡洋舰三号舰，后者满载排水量达到3.2万吨，二号舰“比睿”号的命名也是来自“金刚”级。恢复使用旧日本帝国海*的舰名在当时也引发了争论，后来在“榛名”级的次型舰“白根”级上就暂时放弃了此类命名法。