很多上班族，都是在下班后，去健身房做完有氧运动就回家睡觉。其实这也是不对的，还是和皮质醇的含量有关，运动后你皮质醇水平会有一定程度的升高，这导致你更加难以入睡，肌肉的恢复需要睡眠来提供，与此同时皮质醇的持续高含量也会让你在睡觉的整个过程中都处于肌肉分解状态。所以不建议睡前进行有氧运动。
主攻餐饮找蓝海
市场情况去年一汽大众CC上市时首批销售只有2.0T四座版车型，今年上海车展上，更为实用的CC1.8TSI和五座版车型均亮相。从北京多家一汽大众4S店了解到，目前CC1.8T车型有尊贵型和豪华型两种配置，消费者还可以在豪华车型的基础上加装导航包和座椅包。当前CC1.8T车型店内还没有展车，现车只有一辆，其余车型均在途中，一个星期之后可到店。销售人员介绍，目前CC十分紧俏，购买需加价，银色车型加价5000元，红色、金色和白色车型均加价1.5万元，预订需交订金5000元。如果不想加价购车可以全款预订，约4个月之后可提车。[NextPage]
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