败酱草

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TUhjnbcbe - 2024/9/13 18:36:00
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春风十里,草长莺飞,繁花似锦,春光正好。

对于吃货们来说,春天最大的馈赠还有各种各样新鲜的野菜。

每年三、四月,正是各种野菜生机勃勃,吐露新芽之时。

每种野菜都是一个记忆的符号,都有一个回忆的故事。

下面这些野菜,你爱吃吗?

荠菜

济南老乡辛弃疾有诗云:“城中桃李愁风雨,春在溪头荠莱化。”

荠菜是最早的报春菜,在荠菜的香气里,诗人辛弃疾闻到了春天的气味。

说起来,荠菜算得上最受人们喜爱的野菜了。它一无腥苦,二无怪味,不但营养丰富,还有点淡淡清香。

荠菜的适应性极强。房前屋后,田间地头,甚至是瓦砾堆上,随处可见他们的身影,似乎只要有块空地,他们就能扎根生长,全然不介意土壤是否肥沃,水分是否充足,那种坚毅顽强的生命力,不由得让人生出几分敬意。

荠菜可以做汤、做饼、蒸窝头、菜煎饼,用荠菜鸡蛋馅做成的水饺,更是难得的时令美味,鲜香扑鼻,回味悠长。

苦菜

苦菜又叫基荬菜,是深受人们喜爱的一种多年生野生蔬菜,药名叫败酱草,异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜,别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等。

苦菜分为大、小苦菜。大苦菜叶锯型,小苦菜叶长型。现在人们最爱吃的是俗语中的大苦菜。

苦菜适应性很强,在田间、路旁均能生长。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。

苦菜也是一种清热解毒泄火的食疗药,蘸着甜酱、豆瓣酱等调料吃苦菜,甜中带苦,味道绝佳。

蒲公英

又叫婆婆丁,整株植物匍匐于地上,无挺立茎,花从植株中心冒出,长长的花柄上开着黄色冠状花,似野菊花。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。营养丰富,药食兼用,历史非常悠久。

叶、花、根都可以入药,凉拌、炒食、包饺子或做汤都可以。蒲公英非常苦,正是这种苦让它具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。

香椿

香椿是香椿树的嫩芽。

有人把香椿比作野菜界的榴莲,爱的人欲罢不能,不喜欢的人则说它像梅雨天发霉的气息,觉得刺鼻难闻。

早在汉朝,香椿曾与荔枝一起作为南北两大贡品,深受皇上及宫廷贵人的喜爱。苏轼就曾盛赞:“椿木实而叶香可啖”。

采香椿可是技术活,因为它不像其他野菜俯手可得,而是长在树上的。一般在清明前发芽,谷雨前后就可采摘顶芽。这种第—次采摘的,称头茬椿芽,不仅肥嫩,而且香味浓郁,质量上乘;以后根据生长情况,隔15—20天,采摘第二次。

香椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

榆钱

“阳春三月麦苗鲜,童子携筐摘榆钱。”当春风吹来第一缕绿色,金黄的榆钱就一串串地缀满了枝头。

榆钱是榆树的种子,因其外形圆薄如钱币,故而得名,又由于它是“余钱”的谐音,因而就有吃了榆钱可有“余钱”的说法。

榆钱脆甜绵软,清香爽口。摘取鲜嫩的榆钱用来做出美食,深受大众喜爱。大文学家欧阳修也爱吃榆钱粥,“杯盘粉粥春光冷,池馆榆钱夜雨新”,滑润的榆钱粥,最是温暖雨夜的心。

榆钱生吃、煮粥、笼蒸、做馅皆可。这盛在碗里的万贯家财,清鲜爽口。

面条菜

面条菜是黄河中下游地区人们春天里最喜欢吃的一种野菜。

它其实是麦瓶草的幼苗,多生长在田间地头和麦田里,叶片细长,形似面条而得名面条菜。

面条菜有润肺止咳、凉血止血功效,可治虚劳咳嗽。它没有特别的味,叶子厚厚的软软的,吃起来口感非常好,多用来拌面蒸制、凉拌、做汤、下面等。

马齿苋

马齿苋是一种生命力异常顽强的植物,只要有土,不管多贫瘠,都能扎根于此,顽强生长。

和其他一小株一小株的野菜长势不同,马齿苋伏地铺散着长,一长就是一大簇、一大片。多分枝,红褐色杆,绿叶,背面淡绿色或带紫红色。

马齿苋有着杀菌消炎、降血压、延缓衰老的功效,用它做的菜自带开胃的酸感。

选用小株、细嫩、叶多、青绿色的枝叶来凉拌,也可以煮粥、炒食。晒干储存用来烧肉,味道也很棒。

艾草

艾草不用多说,大家应该都不陌生吧。

从叶子形态来看,艾草表面为五瓣灰绿色,白色绒毛在背面,叶面看起来胖胖的,叶片相对于蒿草更宽大,叶片周围的锯齿也小得多,背面密被灰白色蛛丝状密绒毛。

新鲜艾草有浓烈的气味,总觉得多少带点安神镇静的作用。江浙一带,每逢春天就会摘艾草取汁和面,做成青团,浑圆滚滚,分甜口、咸口,甜口内包红豆沙、黄豆沙或黑芝麻,夹杂碎花生,咸口内包猪肉馅儿,上锅蒸熟后随吃。

如果放进冰箱里,春天的味道可以留半年。

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