败酱草

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TUhjnbcbe - 2024/9/11 8:42:00

苦菜是农村人最常吃的野菜,食用价值和药用价值都很高,营养丰富,具有清热除湿、消肿化瘀、解毒凉血、抗癌杀菌等功效;常吃苦菜,还可治疗糖尿病。

菊科植物苦定菜的嫩叶。药食兼具多年生草本植物。药名叫败酱草,异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜,别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等,因其叶似蛇形,山东也叫蛇虫苗。

味感甘中略带苦,可炒食或凉拌。凉拌时先将苦菜择好洗净,过水轻焯控干晾凉,姜蒜切末,加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许,搅拌均匀后装盘即可。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。

你吃过苦菜吗?

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