中医发现：农村的这5种野菜，医生都到处找！有什么奇效呢？
冷了多少凄凉，漫了多少青丝，化作多少烟雨，吹散多少世间情！徒悲，奈何，这一世，我却只能是你的过客，在偶然间让你记起，又忘记，就这样重复着我们这一世的情节，到最后，人散，留下的只是那个被风吹落的过往，和无法遗忘的曾经……
你是幸福还是不幸，欢乐或痛苦，其实往往在于一念之差。也许一秒钟之前你还觉得自己很不幸，突然之间你想通了，似乎一道幸福的大门打开了，让你瞬间从地狱步入了天堂，所以每天多给自己一些正能量，你就离不幸和痛苦越来越远了
一.水芹菜降血压
水芹菜的茎是中空的，叶子呈三角形，花是白色，主要生长在潮湿的地方，比如河边和水田，沟边，水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、利尿、止血、降血压、抗肝炎的作用。
我们常吃的有猪肉炒水芹、水芹羊肉饺和水芹拌花生仁。那味道可香了，比人工种植的芹菜好吃多了。
二.刺嫩芽补肾益精
刺嫩芽的嫩芽为食用部分，食用方法多样。可以生食、炒食、酱食、做汤、做馅，或加工成不同风味的小咸菜。它味美香甜，清嫩醇厚，野味浓郁，是著名的上等山野菜，被誉为“山野菜之王”。多年来，一直是出口的主要野菜品种之一，而且供不应求。深受国内外广大消费者的称赞。可称得上是“美味山珍”。
三.小根蒜防动脉硬化
小根蒜的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾。
以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。
小时候，常拿一把小锄头去山上，田间，荒地上挖小根蒜回来炒吃。
食用方法
1、鲜菜择洗干净、蘸酱、做汤、做馅或炒食。本菜叶近于葱。
2、腌制成酱菜或咸菜
3、调味。
菜谱选编：小根蒜煎鸡蛋
原料：小根蒜g、鸡蛋3个、精盐8g、食油60g、花椒大料粉、料洒适量。
做法：小根蒜洗净切碎；鸡蛋打入碗内搅散、加小根蒜末、精盐、花椒大料份、料洒搅匀；锅放油、旺火烧热后倒入鸡蛋菜液、摊成饼状；底面煎好后翻起、两面煎至金黄色即可出锅装盘
四.婆婆丁
婆婆丁又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。
长期、大量事实证明：蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
蒲公英不仅营养丰富，药用价值高，是食疗佳蔬、疗疾良药，而且也在美容上得到了较为广泛的应用。
吃婆婆丁对肝有好处
五.苦菜
苦菜的嫩叶。药食兼具多年生草本植物。药名叫败酱草，异名女郎花、鹿肠马草。民间俗称苦菜，别名天香菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等，因其叶似蛇形，山东也叫蛇虫苗。味感甘中略带苦，可炒食或凉拌。凉拌时先将苦菜择好洗净，过水轻焯控干晾凉，姜蒜切末，加入盐、鸡精、香油、白糖、米醋、辣椒油少许，搅拌均匀后装盘即可。有抗菌、解热、消炎、明目等作用。
清热，凉血，解毒，明目，和胃，止咳。治痢疾，黄疸，血淋，痔瘘，疔肿，蛇咬伤，咳嗽，支气管炎，疳积。
湿气重，脸上会有哪些信号？
1、肌肤暗沉
体内湿气重，外湿困阻脾胃阳气，引起人体气血运行不畅，而脸部是人体血管最密集的部位，气血不足会直接影响脸色，让你失去红润气色，变得晦暗无华。
2、皮肤粗糙
湿气重则脾胃的运化功能较差，水湿在体内停滞会影响皮肤代谢，容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。
3、皮肤油、长痘痘
湿气重最不好的影响是会令人皮肤出油、长痘痘、由于湿气重脾胃变差，身体内的毒素无法排出去，表现在脸上就是长痘痘。湿气重的人甚至连胸前或者后背都会有痘痘
湿气重吃哪些食物好？
1、地瓜
地瓜中含有非常丰富的纤维质，它非常容易被消化，同时还能够有效的促进人体肠胃的蠕动能力，对排便非常有帮助。
2、小米
小米中不含有麸质，所以也不会对肠道壁起刺激作用，其含有的纤维质也非常温和，容易被人体所消化，所以小米可以作为去湿排毒的主食，再搭配其它食物食用，既营养又祛湿还对美白有很好的辅助作用。
3、薏仁
薏仁对人体血液循环发的出尽有着极好的效果，它还能够促进水分代谢，是非常好的去湿毒的食物，而且还能够发挥利尿的功效来起到消肿的效果，尤其针对水肿型肥胖有着极好的效果。
4、红豆
红豆是我们生活中经常吃的食物，适当的食用有利健康，尤其是湿气重的女性朋友更应当多吃，能有效祛除湿气，保护健康。
大多数的人都只知道红豆有补血功效，而红豆还有着非常好的增强肠胃蠕动能力的作用，促进排尿的同时减少便秘的症状的发生
5、香菇
香菇性味甘平，归肝经和胃经，对于气血亏虚，不耐劳累等有调节作用。尤其是野生的香菇，补气祛湿的功效更为明显。因为野生香菇多生长于山坡之上较为潮湿的地方，因此对于湿气有很强的防御力。