一位粉丝跟我讲他家里的事情，现在他已经退休了，晚年不幸福，主要是他跟太太的矛盾很大，跟女儿矛盾也很大。
跟太太的矛盾，主要是因为他太太非常强势，不是一般的强势，他忍受不了太太的强势，就有点排斥太太，他越排斥，太太越想控制他，他们就经常闹矛盾，可以说没有安宁的日子。
女儿在海外，女儿也非常憎恨他，说他控制她，说他伤害了她，说他给她制造了不幸，把他说的一无是处，经常扬言跟他断绝父女关系，基本上没有很好的沟通。
一旦女儿打电话回来，和他之间不是吵就是闹，就像上级批评下级那样说他，搞得他非常的压抑。
他身体也不太好，他就想跟我诉说诉说，他说他现在感觉活着没什么意思。
两个小时的电话，当然中间的细节很多很多，我在这里就不说了，我突然就想到人生到底需要什么？什么才是我们最关键的最重要的东西？
我就想起了这么一句话：“人生有三宝，剩下的都是草！”哪三宝？有好的身体！好的心态！好的儿女！这三个才是真正的生命所需要的宝，其它都是草。
再大的官都没什么意义？这个人的官够大了，但他不幸福。
权力越高恐惧越深！这是哲学家说的话，请你相信这句话，恐惧不深就不需要那么多保镖了，恐惧不深就可以在大街上散步了，为什么害怕？敌人太多，钱越多麻烦越多，够用就行。钱太多，钱反过来控制你，名太大，容易栽跟头。
所以圣人、神人和至人都是对功、名、利，对自我看得很淡的人。神人无功！至人无己！圣人无名！
能直接影响我们生命状态的就三样东西，其它的都是附着在这三个最重要东西上面的次要东西。
PART01
第一宝：健康！
你如果没有健康了，你什么都没有了，什么对你都是空的。
我有一位朋友曾经是某个大城市重要部门的局长，不少人都去巴结他，牛得不得了，现在得了恶性肿瘤，病得都不成样子了。
再看到他，你就想起了：一辆豪华级的宝马、奔驰，发动机坏了，这辆车报废了。一辆报废的宝马连自行车都比它贵，一辆好的自行车都比一辆报废的宝马贵，报废的宝马是废铁，再好的车一旦它出了大的问题，它就变得不值钱了。
人也是一样，一旦病了，尤其是严重的疾病，人整个样子、形态就变了，人就不太像人了，别人也就不怎么去爱你、重视你，把你看得很轻很轻。
没有人会把一个慢性的严重的病人看得很重要，所以说“久病床前无孝子，”你病了就相当于汽车坏掉了一样，不值钱了，不仅得不到别人的爱和尊重，别人也会把你看的很低。
健康太重要了，身体很棒，别人不仅羡慕你，羡慕还不是最重要的，体验到自己的身体精神饱满，睡眠很香，干什么都很有劲、有动力，无病无殃的多好。自己的生命体本身是完好的比什么都好，这个很重要。
年龄在40来岁、50岁多一点就中风了，“非常6+1”了，看着中风的病人走起路来多可怜，包括体格肥胖的人，走几步喘得跟河马一样，那就完了。
PART02
第二宝：心态好！
什么叫心态好？什么事都能想开，什么困难都能接受，什么失败都打不倒，处在一种平静喜乐的状态，没有看不惯的人，没有看不惯的事情，没有想不开的问题。
把这个世界上一切的大事小事都看的非常淡，强烈的热爱大自然，对大自然有着异乎寻常的那种情感情怀。