败酱草

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北方农村生长的几种野菜,个个都是宝,认识 [复制链接]

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野菜对于我们北方的朋友可能并不陌生,野菜除了炒,也可以有多种吃法:蘸酱,凉拌,制成面饼,做成蒸饭等等。吃了之后既营养健康,又可以保健治病。实在是可药可食的上品!平时对于吃惯甜辣咸香的我们来说,可能野菜的苦味让我们有些不适应。甚至还瞧不上眼,但是生活实践表明,常吃这些野菜可以健体强身,实在是不可多得的宝贝,那么,在北方农村的地上有哪些野菜呢,我们今天就为您盘点一下:

第一种,苦菜。

苦菜在药学上也叫败酱草,在春天摘下来吃比较嫩,个人认为凉拌吃最好吃。将苦菜洗净,稍微焯水一下,放盐,香油,酱油,辣椒油,陈醋,蒜末,拌在一起就可以吃了。味道咸鲜香辣酸,并带有略微的苦味,真是一道美味!

第二种,马蛇菜。

马蛇菜学名又叫马齿苋,俗名酸不溜。提学名可能大家都不知道,但要提酸不溜可能农村的朋友大多会立即想起来是什么野菜。这种野菜不光在农村,在城里也有很多。对生长环境要求不是十分苛刻。是生命力很顽强的一种野菜。马蛇菜对治疗糖尿病有很好的作用。生吃,凉拌均可。

第三种,苋菜。

苋菜也是一种非常常见的野菜了,吃起来很好吃,最常见的吃法就是用蒜泥伴着吃,老少皆宜。苋菜的历史就很久远了,在中国古已有之,后来逐渐传入东南亚等国家,由于其本身很少招虫害,并且营养价值很高,现在逐渐被世界各地的人所认可。

第四种,蒲公英。

蒲公英的大名相信大家都听过。蒲公英又名婆婆丁。也是一味很有名的野菜。用来做汤,炒着吃,凉拌都很好吃。蒲公英的药用价值很高,不仅是一味野菜,更是一味中草药!可以治疗多种疾病。

第五种,荠菜。

荠菜的大名可以说与中国历代文人的歌颂不无关系。宋代的陆放翁和苏东坡,现代的周作人等都在作品里写过荠菜。荠菜的药用价值很高。对三高及肥胖,肠道等疾病都有很好的治疗作用!

好了,几种野菜就为您介绍完了,当然,这只是诸多野菜中的一小部分。在北方农村,还有很多种野菜,不仅可以食用,而且可以治病。伴随着历代农民的辛勤汗水和田园生活,为他们提供着营养和药材。是非常难得的大自然的恩赐!

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