各类茶饮的功效与适用人群详解 [复制链接]

01茶饮功效介绍

玫瑰三花茶由玫瑰花、茉莉花、金银花和陈皮、甘草组成，可以美容养颜、清热解毒，对于不孕症患者而言或许能带来帮助。但需注意，阴虚内热和腹胀满者不宜长期饮用。

玫瑰三花茶：将玫瑰花、茉莉花、金银花各6朵，与陈皮6克、甘草3克一同置于茶壶中，用沸水冲泡，频频饮用。

橘叶茶用橘叶制作，有疏肝行气功效，可治疗乳痛和乳腺炎，早晚分服。

橘叶茶：取橘叶10克，清洗干净后晾干并切碎。将切好的橘叶放入砂锅中，加入适量水浸泡片刻，然后煎煮15分钟，最后过滤取汁。此茶可早晚分服，晒干或鲜用的橘叶均可。

牛蒡子叶茶能预防癌症和疏风散结，乳腺炎患者适用。但需注意，过量可能引起惊厥和呼吸加快，因此需适量饮用。

牛蒡子叶茶：准备牛蒡子叶（鲜品30克）10克，加水煎煮成汤，去渣取汁后，代茶频饮。但需注意，过量服用可能导致惊厥和呼吸加快。

刘寄奴茶用于消炎止痛，对乳腺炎有效，但气血虚、脾胃弱者需谨慎。

刘寄奴茶：取刘寄奴5克，加水煎煮成汤，去渣取汁后，代茶饮用。但需注意，气血虚、脾胃弱或易患腹泻者应谨慎服用。

桂圆肉和阿胶组成的茶能滋阴补血、养血健脾，并对多种血虚症状有效。

桂圆肉阿胶茶：取桂圆肉15克，阿胶10克，红糖20克。首先，将桂圆肉彻底清洗；接着，把阿胶放入砂锅中，加入适量清水，用中火慢慢煮沸，直至阿胶完全溶解。然后，将溶解后的阿胶与桂圆肉一同放入锅中，再加入适量温开水，用小火继续煮15分钟。最后，加入红糖并搅拌均匀，煮沸后即可享用。建议早晚各服一次。

酱归茶用于清热祛瘀和止痛，适合产后腰痛和腹痛的缓解。

酱归茶：取败酱10克，当归、白芍、桂心各6克，再准备花茶10克。将这些材料混合后，平均分成两份，取其中一份装入小茶包中，或直接放入锅中。加入00毫升清水，煎煮败酱、当归、白芍和桂心，直至水沸。然后滤渣取汁，用沸汤冲泡花茶，静待10分钟后即可享用。

败酱归芍茶用于清热祛瘀和养血生新，特别适合产后恶露不止。

败酱归芍茶：将败酱10克、当归、白芍、续断和生地各6克混合，再加入红茶10克。将这些材料平均分成两份，取其中一份装入小茶包中，或直接放入锅中。加入00毫升清水，煎煮败酱、当归、白芍、续断和生地，直至水沸。随后滤渣取汁，用沸汤冲泡红茶，静待10分钟后即可享用。

益母甘草茶能活血祛瘀、缓解压力，适用于盆腔炎，但阴虚血少者不宜使用。

益母甘草茶：将益母草10克、甘草3克、绿茶2克和红糖3克混合，加入适量清水，煎煮5分钟。每日服用1剂，分为3次代茶饮用。

败酱紫草茶有活血祛瘀消炎作用，不适用于脾胃虚弱者。

败酱紫草茶：将败酱草20克与紫草根15克一同放入锅中，加入适量清水浸泡10分钟，然后用大火煮沸，转小火慢煎，最后调入适量红糖。

皮红花茶理气疏肝，活血通经，用于盆腔炎，但气虚者不宜用。

皮红花茶：将青皮与红花各10克一同放入砂锅中，加入适量清水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，最后过滤取汁。可代茶频饮，或早晚分服。